保持良好的个人卫生习惯是关键，这包括定期洗手，尤其是在接触可能含有病毒或细菌的物体后，如公共设施、钱币或者他人使用过的物品等。
避免不必要的注射和手术，如果必须注射，一定要确保使用的针头和药品是安全和无菌的，同样，任何形式的手术都应在合格的医疗设施中进行。
饮食要健康均衡，尽量避免高脂、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免过量饮酒也是非常重要的一点，因为酒精会对肝脏造成严重的损害。
接种疫苗也是预防肝炎的重要方式，目前有针对甲型、乙型、丙型肝炎的疫苗可供接种。
定期体检并了解自己的肝功能状况也十分重要，如果出现任何不适症状，如乏力、黄疸、恶心呕吐等，应立即就医检查。
通过以上措施，我们可以有效地预防肝病的传染。
