要判断自己是否得了性疾病，首先了解症状，性疾病的典型症状包括生殖器疱疹、淋病、梅毒、生殖器溃疡等，如果出现这些症状，建议尽快就医，注意个人卫生，保持生殖器官清洁干燥，避免不洁性行为，定期进行性健康检查也是预防性疾病的重要措施。
可以选择去医院的性健康门诊进行检查，或者使用一些中国的在线医疗平台如好大夫在线、丁香园等进行咨询，请注意保护自己的隐私，不要随意泄露个人信息。
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