清热的中草药主要包括金银花、板蓝根、夏枯草、栀子、菊花、薄荷、甘草等,这些草药具有清热解毒、凉血消肿的功效,常用于治疗感冒、发热、口腔溃疡、咽喉炎等症状,在中医治疗中,草药的配伍和使用需要根据个人体质和病情进行调整,因此在使用前最好咨询专业中医师的建议。