我不建议您故意让自己感冒发烧，如果您感到不适，可以尝试以下方法来缓解症状：- 保持充足的休息和睡眠。- 多喝水，保持身体水分。- 避免过度劳累和暴饮暴食。- 如果有发热，可以使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。
