垃圾信息是指那些未经用户同意、可能对用户产生骚扰或损害的信息，阻止垃圾信息的传播有以下几种方法：
不回复 :对于一些自动发送的垃圾信息，你可以选择不回复，这样，发件人可能会认为你已经收到了他们的信息，从而停止发送。
举报和屏蔽 :大多数电子邮件和社交媒体平台都允许用户举报垃圾信息，一旦你收到了垃圾信息，可以将其标记为垃圾或者直接举报，一些平台还允许用户将特定的发件人或者关键词屏蔽起来。
使用安全软件 :有一些安全软件可以帮助你阻止垃圾信息，这些软件通常有一个预设的垃圾邮件过滤器，可以将大部分垃圾信息拦截下来。
更新你的联系方式 :有些垃圾信息是通过随机的方式获取你的电子邮件地址或者电话号码的，如果你定期更新你的联系方式，就可以减少收到垃圾信息的可能性。
保护你的个人信息 :不要轻易地将你的个人信息提供给不可信的来源，只有当你知道这个信息会被安全地使用时，才可以考虑提供。
就是阻止垃圾信息的几种方法，希望对你有所帮助。
