要测量罩杯大小，首先需要了解罩杯的尺寸标准，罩杯通常分为A、B、C、D等不同尺寸，每个尺寸对应不同的胸围和罩杯大小，测量罩杯大小的方法如下：
1、准备工具：一把软尺(宽度在5-7厘米之间)和一件合适的胸罩。
2、测量胸围：将软尺围绕胸部最丰满的部位，水平地围绕胸部一周，然后记录下软尺上的长度。
3、确定罩杯尺寸：根据测量出的胸围长度，可以在内衣品牌的尺码表中找到相应的罩杯尺寸，胸围长度为80厘米的人属于D罩杯。
4、量取胸下围：在胸围的基础上，再次围绕胸部最丰满的部位水平测量一周，然后记录下软尺上的长度。
5、计算罩杯容积：根据胸围和胸下围的长度，可以在内衣品牌的尺码表中找到相应的罩杯容积，胸围为80厘米，胸下围为65厘米的人属于D罩杯，其罩杯容积为250毫升。
通过以上步骤，就可以准确测量出罩杯大小了，需要注意的是，不同品牌的尺码标准可能略有差异，因此在购买内衣时，建议参考品牌的尺码表进行选择，测量时要保持轻松状态，以保证测量结果的准确性。
