每天洗一次澡对身体好吗？这个问题因个人习惯和生活环境而异，从卫生和健康的角度来看，每天洗澡是有好处的，这有助于保持皮肤清洁，减少细菌和病毒的滋生，降低感染的风险，每天洗澡还能帮助调节体温，使身体保持舒适。
过于频繁地洗澡可能会对皮肤造成损害，过度清洗可能导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒，建议根据个人皮肤状况和生活环境来调整洗澡频率，对于油性皮肤和生活在高温、多汗环境的人来说，每天洗澡可能是个好主意；而对于干性皮肤和生活在寒冷环境的人来说，每隔一天或两天洗澡可能更合适。
每天洗一次澡对大多数人来说是有益的，但要根据个人情况适度调整，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、换洗衣物等，也是维持身体健康的重要措施。
