要查看手机号码绑定了哪些应用，可以通过以下几种方法：
1、拨打运营商客服电话：拨打运营商的客服电话，如中国移动的10086,中国联通的10010,中国电信的10000，按照语音提示选择相应的服务，告诉客服你想要查询手机号码绑定的应用，他们会帮你查询并提供相关信息。
2、登录运营商官网或APP:登录运营商的官网或APP,找到“我的账户”、“个人信息”等入口，通常在这里可以查看到与手机号码相关的信息，包括已绑定的应用。
3、使用第三方工具：市面上有一些第三方工具可以帮助你查询手机号码绑定的应用，如腾讯手机管家、360手机助手等，这些工具可以扫描手机系统，显示出所有已安装的应用及其相关信息，但需要注意的是，使用这类工具时要注意安全性，避免泄露个人信息。
4、查看手机设置：部分手机系统允许用户查看已绑定的应用，具体操作方法因手机品牌和系统版本而异，在安卓系统中，可以进入“设置”-“应用管理”-“已下载”或“所有应用”，查看已安装的应用列表；在苹果系统中，可以进入“设置”-“通用”-“设备管理”，查看已连接的设备及相关信息。
5、运营商短信查询：部分运营商提供短信查询服务，你可以发送特定短信指令到指定号码，查询手机号码绑定的应用，具体操作方法请咨询运营商客服。
查看手机号码绑定了什么应用的方法有很多，可以根据自己的需求和喜好选择合适的方式，在查询过程中，要注意保护个人信息安全，避免泄露重要数据。
