百会穴，又称百会顶、百会大椎，是人体后正中线上的一处重要穴位，它位于头顶正中线，头发生长的最高点，即枕外隆凸与头顶隆凸连线的中点，它距离头顶约4指宽(约10厘米),距离后枕约3指宽(约7.5厘米)。
百会穴在中医上有着非常重要的地位，被认为具有调和阴阳、益气养血、镇静安神等功效，常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等神经衰弱症状，以及调节心慌、心悸、高血压等心血管疾病，百会穴还与消化、呼吸、泌尿等系统有关，因此在治疗这些系统的疾病时也有较好的疗效。
要找到百会穴，可以按照以下步骤操作：将头部平放在桌面或地面上，使颈部自然伸直；用手指从头顶正中间开始，沿着头皮向下推按，直到到达最高点，这个位置就是百会穴，在按摩百会穴时，可以用指腹轻柔地按压，每次按压5-10分钟，每天2-3次，如果需要加强***，可以将手指并拢，用力按压百会穴。
百会穴是人体后正中线上的一处重要穴位，具有调和阴阳、益气养血、镇静安神等功效，要找到百会穴，只需按照上述方法找到头顶正中线的最高点即可，在日常生活中可以通过按摩百会穴来缓解一些常见症状，但如有严重不适，请及时就医。
