三七粉是一种中药材,具有活血化瘀、止血、消肿等功效,女人吃三七粉可以改善血液循环,缓解痛经、经期不调等问题,女人在怀孕期间、哺乳期间以及有出血倾向的情况下不宜服用三七粉,长期大量食用三七粉可能会对肝脏造成负担,导致肝功能异常,建议在医生的指导下适量食用三七粉。