您可以通过以下步骤恢复QQ群聊:1、登录个人QQ账号,进入QQ页面。2、点击左下方的“主菜单”按钮,选择“帮助”选项,然后点击“我的QQ中心”。3、在“我的QQ中心”页面中,找到并点击“QQ群”选项。4、进入“QQ群”页面后,找到“解散群”选项,点击进入。5、在“解散群”的界面中,点击右上方的“恢复解散的群”按钮。6、系统将列出可恢复的群列表,选择需要恢复的群,点击“申请恢复”即可 。