防晕车方法有很多，
1、选择座位：在汽车或火车上，尽量选择靠窗的座位，这样可以看到外面的景色，减轻晕车的感觉。
2、保持空气流通：打开车窗或者空调，保持车内空气流通。
3、避免看书或者玩手机：在车上不要看书或者玩手机，这样容易引起晕车。
4、吃点东西：在车上可以吃一些干面包或者饼干等食物，这样可以缓解晕车的症状。
防晕车方法有很多，
1、选择座位：在汽车或火车上，尽量选择靠窗的座位，这样可以看到外面的景色，减轻晕车的感觉。
2、保持空气流通：打开车窗或者空调，保持车内空气流通。
3、避免看书或者玩手机：在车上不要看书或者玩手机，这样容易引起晕车。
4、吃点东西：在车上可以吃一些干面包或者饼干等食物，这样可以缓解晕车的症状。
