每天一杯速溶咖啡好吗

每天一杯速溶咖啡好吗？这个问题的答案因个人情况而异，如果你喜欢喝咖啡，而且速溶咖啡不会影响你的睡眠、心血管健康等方面，那么每天喝一杯速溶咖啡是可以的，如果你对***过敏或者有其他健康问题，比如高血压、心脏病等，那么最好减少或避免喝速溶咖啡。

速溶咖啡虽然方便快捷，但是它的营养价值相对较低，相比之下，现磨现煮的咖啡更加健康和美味，如果你想要更健康的饮品选择，可以考虑尝试自己在家里冲泡咖啡。

每天喝一杯速溶咖啡并不会对身体造成太大的影响，但是需要注意自己的身体状况和饮食习惯。