抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括心境低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、注意力不集中等，如果您怀疑自己或身边的人可能患有抑郁症，可以参考以下方法进行判断：连续两周以上，出现5个以上的下列症状，其中至少1项是心境抑郁，或丧失兴趣、丧失愉悦感:
1、几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观反馈(感到悲伤、空虚、无望),也可以是他人的观察(例如流泪)。
2、几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或几乎所有的活动乐趣或乐趣都明显减少。
3、在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加(例如一个月内体重变化超过原来的5%),或几乎每天食欲都减退或增加。
4、几乎每天都有失眠或过度睡眠的情况。
5、几乎每天都有感到疲倦或缺乏精力的情况。
6、几乎每天都有感到无能为力或自责的情况。
7、几乎每天都有感到不安或焦虑的情况。
