早上起来洗头，这个习惯因个人而异，有些人觉得早上洗头能让头脑更加清醒，精神饱满；而有些人则认为早上洗头会导致头发变干，影响健康，从科学的角度来看，早上洗头并没有绝对的好坏之分，主要取决于个人的生活习惯和身体状况。
如果你是一个早起的人，喜欢在清晨梳理头发，那么早上洗头或许是个不错的选择，但需要注意的是，刚起床的时候头皮可能比较敏感，建议用温水洗头，避免使用过热的水，尽量不要用力搓揉头发，以免损伤头皮。
如果你晚上睡得比较晚，或者头发比较油腻，那么早上洗头也无妨，不过同样要注意水温，以及洗完头后要及时擦干头发，避免头发湿漉漉地待在头上。
早上起来洗头是否合适，要根据个人的实际情况来判断，关键是要保持良好的生活习惯，定期洗头，保持头皮清洁。
