拉发，即利用化学品或物理方法改变头发的形状、质地和长度，以下是关于如何拉发的方法：
1、烫发：烫发是最常见的改变头发形状的方法，首先需要选择合适的烫发剂，如卷发棒、电热卷发器等，将烫发剂均匀涂抹在头发上，然后根据个人喜好选择合适的卷度和时间，注意使用烫发剂前要先涂护发素，以保护头发不受损伤。
2、染发：染发是改变头发颜色的一种方法，可以选择染发膏、染发剂等产品，按照说明书上的步骤进行操作，染发前最好先做一次过敏测试，确保没有过敏反应，染发后要注意头发的护理，使用专门的洗发水和护发素，避免阳光直射和频繁烫发。
3、吹风：吹风可以帮助塑造发型，使头发更加蓬松有型，使用吹风机时要选择合适的风嘴，避免对头皮和头发造成过度伤害，可以先用梳子将头发梳理顺滑，再用吹风机从上往下吹干，最后用手指轻轻抓出造型。
4、扎发：扎发是一种简单有效的整理头发的方法，可以根据个人喜好选择不同的扎法，如马尾、编辫等，在扎发过程中要注意不要过于紧绷，以免损伤头发和头皮。
5、护发：拉发过程中，头发和头皮可能受到一定程度的损伤，因此要做好护理工作，可以使用护发素、精油等产品滋养头发；定期修剪分叉和枯黄的发梢；保持良好的作息和饮食习惯，增强头发的营养供应。
拉发方法有很多种，可以根据个人喜好和需求进行选择，在进行拉发时要注意保护头发和头皮，避免过度损伤，做好日常护理工作，保持头发的健康和美丽。
