孕妇喝牛奶是可以的，但要选择低脂或脱脂牛奶，牛奶富含钙质、维生素D和蛋白质，有助于胎儿骨骼和牙齿发育，以及母体营养补充，但要注意不要过量摄入，以免增加肾脏负担，乳糖不耐受的孕妇应选择适合的乳制品替代品。
