强迫症和焦虑症是两种常见的心理障碍，它们之间有一定的区别，我们需要了解它们的定义。
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种以强迫思维和强迫行为为主要特征的心理障碍，患者往往会反复出现一些令人不安的、无法控制的想法或冲动(强迫思维),这些想法会引发他们进行某种特定的行为(强迫行为),以减轻内心的痛苦，一个患有强迫症的人可能会反复检查门窗是否关好，甚至在出门前需要反复确认几次。
焦虑症(Anxiety Disorder)则是一种以持续的、过度的焦虑情绪为特征的心理障碍，患者可能会对日常生活中的许多事物产生强烈的担忧和恐惧，即使这些担忧在现实中并不成立，焦虑症的表现形式多种多样，如广泛性焦虑、恐慌症、社交焦虑等，患者可能会出现心悸、呼吸急促、出汗等生理症状，甚至导致失眠、食欲不振等。
从定义上看，强迫症和焦虑症的主要区别在于：强迫症关注的是强迫思维和强迫行为，而焦虑症关注的是持续的、过度的焦虑情绪，这两种心理障碍在实际生活中往往相互交织，许多患者可能同时表现出强迫症和焦虑症的症状，强迫症和焦虑症的治疗方法也有相似之处，如认知行为疗法等。
强迫症和焦虑症虽然有所不同，但它们都是值得关注和治疗的心理障碍，如果你或你身边的人出现了相关症状，建议寻求专业心理医生的帮助，在我国，有许多专业的心理咨询机构和心理医生，如心理健康教育与咨询中心、中国心理卫生协会等，他们可以为你提供有效的诊断和治疗方案。
