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糖尿病人吃什么

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糖尿病人应该注意饮食搭配、加工方式、烹调处理等,每顿应该吃的主食、肉菜、零食的量和种类都有所不同,需要根据个人情况而定,以下是一些常见的食物:

- 主食:荞麦面、陈粟米、大麦等

- 肉类:鸡肉、鱼肉、瘦肉等

- 蔬菜:黄瓜、西红柿、芹菜等

- 水果:苹果、橙子、柚子等