水飞蓟和奶蓟草的护肝药哪个好

水飞蓟和奶蓟草都是护肝的植物，但是它们的功效成分不同，奶蓟草又叫水飞蓟，是一种菊科的草本植物，其中含有的具有护肝功能的成分被称为水飞蓟素，主要用作治疗酒精过量对肝脏的损害，而水飞蓟宾则是一种黄酮类化合物，可以通过多种机制保护肝细胞，如抑制脂质过氧化稳定膜通透性、抗氧化、降脂、抗炎等。

两者都有护肝作用，但功效成分不同，如果您需要购买护肝营养补充剂，可以根据自己的需求选择适合自己的产品。