一步的长度因人而异，通常情况下，成年人的步长约为0.5米至0.7米，即50厘米至70厘米，儿童和老年人的步长可能略小一些，步长的测量还会受到身高、体型、走路姿势等因素的影响，要准确回答“一步多少厘米”的问题，需要具体了解提问者的个人情况。
