如果您需要拉取社保清单,可以前往当地社保局或人社局办理,具体流程如下:1、准备好本人***、社保卡等相关证件。2、前往当地社保局或人社局窗口,填写社保查询申请表并提交相关证件。3、等待工作人员审核通过后,领取社保清单。需要注意的是,不同地区的办理方式可能会有所不同,建议您在前往办理前先咨询当地社保局或人社局的相关规定。