盐水刷牙是一种传统的口腔清洁方法，主要是将适量的食盐溶解在水中，用这种溶液来漱口或刷牙，关于盐水刷牙是否好，这要视具体情况而定。
从一定程度上来说，盐水可以帮助***菌、消炎和缓解口腔溃疡等问题，如果使用不当或者浓度过高，盐水也可能对牙齿和牙龈造成损伤，对于某些人来说，比如高血压患者或者口腔溃疡患者等特殊人群，使用盐水刷牙可能会带来不适或者其他风险。
如果您想尝试用盐水刷牙，建议先咨询一下口腔医生或者专业的护理人员的意见，同时要注意选择适当的浓度和使用方法，以避免不必要的伤害和风险，最好的方式还是定期去牙医那里进行专业的洁牙服务，保持口腔的健康和卫生。
