如何预防甲亢

于 2025-09-05 20:16:02 发布在知识问答浏览1次

甲亢是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的一种疾病，预防甲亢的方法包括：维持合适的碘摄入量或科学用碘，因为长期缺碘或碘过量均可导致甲亢；保持良好的心态，避免过度紧张和压力；保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间；适当运动，增强体质；戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟等。