腰间能治好吗

腰间盘突出是一种常见的腰背部疾病，治疗方法因个体差异而异，通过保守治疗、物理疗法和药物治疗可以缓解症状，如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。

以下是一些建议：

1、保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、增加锻炼，如瑜伽、游泳等，以增强腰部肌肉。

3、保持健康的饮食习惯，避免过度摄入高脂肪、高糖食物。

4、适当控制体重，减轻腰部负担。

5、定期进行体检，了解自己的身体状况。

建议仅供参考，具体情况还需咨询专业医生，祝您身体健康！