要快速顺产，首先保持良好的心态和积极的配合，了解分娩过程，掌握正确的呼吸方法和用力方式，产后适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复和顺利恶露排出，在医生指导下，根据个人情况制定合适的分娩计划，也可考虑采用无痛分娩等辅助手段，以提高顺产成功率。
