重装Windows 7系统需要以下步骤:1、备份数据,准备Windows 7安装DVD或U盘。2、从安装介质启动计算机,选择语言和区域设置。3、选择“自定义”安装类型,格式化磁盘驱动器并安装操作系统。4、完成计算机设置,安装驱动程序,还原备份数据。