双歧杆菌是一种益生菌,可以帮助维持肠道菌群平衡,促进肠道健康,如果吃多了,可能会对胃肠功能造成负担,建议在医生的指导下服用双歧杆菌活菌胶囊。双歧杆菌应该在早晚饭后15-30分钟内服用,如果使用的是双歧杆菌散剂或颗粒剂,要使用凉开水冲服,不能使用热水,以免活菌被***灭。