玉米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，对于大多数人来说，适量食用玉米是好的，玉米中的膳食纤维有助于保持肠道健康，促进排便，同时也有益于降低胆固醇水平，如果你有胃酸反流或者胃溃疡等胃部问题，那么吃玉米可能会***胃部，导致不适 。
如果你有胃部问题，建议在医生的指导下饮食，如果没有问题，适量食用玉米是可以的哦！
玉米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，对于大多数人来说，适量食用玉米是好的，玉米中的膳食纤维有助于保持肠道健康，促进排便，同时也有益于降低胆固醇水平，如果你有胃酸反流或者胃溃疡等胃部问题，那么吃玉米可能会***胃部，导致不适 。
如果你有胃部问题，建议在医生的指导下饮食，如果没有问题，适量食用玉米是可以的哦！
