想要晒黑后变白,可以尝试以下方法:1. 使用美白护肤品,如含有维生素C、熊果苷等成分的产品;2. 多喝水,保持肌肤水分;3. 避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜;4. 定期去角质,促进新陈代谢;5. 多吃富含抗氧化成分的食物,如绿茶、蓝莓等,注意:晒黑后的皮肤需要时间恢复,不要期望立即见效。