边界感是指一个人对于自己与他人、事物以及内心世界的界限和认知，它反映了一个人在处理人际关系、自我认知和心理调节等方面的能力，具备较强边界感的人能够更好地保护自己的权益，维护良好的人际关系，同时也能更好地理解和控制自己的情绪。
