您可以通过以下步骤解绑QQ:
1、登录QQ客服中心的网页：http://service.qq.com,通过手机号码+手机密码查询或者是通过QQ号码+手机号码查询的方式，查询并解除手机绑定。
2、如果手机密码忘记，不能使用靠前种方法解除手机绑定，可提供您相应的手机号、手机绑定的QQ号、需要取消的服务项目或服务名称等，工作人员在核实资料后即可帮您取消相应服务。 (手机只开通绑定服务用户)
3、如果您不能用靠前种方式取消服务，同时手机上面除了绑定同时还有开通QQ的其它服务，(例如移动QQ、短信超人、QQ交友等)请提供资料给QQ客服帮您取消。 但取消除绑定外的其它服务，QQ客服需要验证您的身份，请您登录此页面：http://service.qq.com/web/online.htm
