1、打开卫生巾包装，取出卫生巾。
2、撕下卫生巾背面的保护膜，粘在内裤上，注意方向，一般为侧翼向中间对折。
3、根据月经量选择合适的卫生巾规格，一般有日用、夜用和超长等款式。
4、睡前或月经初期尽量多换卫生巾，保持清洁干燥，每隔4-6小时更换一次，月经期间可适当增加频率。
5、使用后及时扔进垃圾桶，避免细菌滋生。
1、打开卫生巾包装，取出卫生巾。
2、撕下卫生巾背面的保护膜，粘在内裤上，注意方向，一般为侧翼向中间对折。
3、根据月经量选择合适的卫生巾规格，一般有日用、夜用和超长等款式。
4、睡前或月经初期尽量多换卫生巾，保持清洁干燥，每隔4-6小时更换一次，月经期间可适当增加频率。
5、使用后及时扔进垃圾桶，避免细菌滋生。
