低血压是指血压低于正常值，一般成年人的正常血压范围为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，低血压的症状包括头晕、乏力、心悸、出汗等，低血压的原因有很多，如***性低血压、神经源性低血压、药物引起的低血压等。
以下是一些可以缓解低血压的方法：
- 适当增加盐分摄入量
- 多喝水
- 避免长时间站立或坐着不动
- 保持良好的睡眠质量
- 避免过度劳累
低血压是指血压低于正常值，一般成年人的正常血压范围为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，低血压的症状包括头晕、乏力、心悸、出汗等，低血压的原因有很多，如***性低血压、神经源性低血压、药物引起的低血压等。
以下是一些可以缓解低血压的方法：
- 适当增加盐分摄入量
- 多喝水
- 避免长时间站立或坐着不动
- 保持良好的睡眠质量
- 避免过度劳累
