PM10,全称为Particulate Matter with 10微米大小或更小的颗粒物，是一种空气污染物，这些颗粒物包括灰尘、烟雾、烟尘、土壤粉尘、切割和破碎的木材以及工业生产过程中产生的粉尘等，PM10的主要来源包括汽车尾气、燃煤、工业生产、建筑施工等人类活动。
PM10的危害主要在于其颗粒大小较大，人体呼吸道对其无法形成有效的阻拦，因此容易吸入体内，长时间吸入PM10会对人体健康产生不良影响，可能导致各种呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)、肺癌等，PM10还可能对心血管系统产生影响，增加患心脏病的风险。
为了减少PM10的污染，各国***和环保组织采取了一系列措施，限制高污染车辆上路行驶，推广清洁能源，加强工业生产的环保控制，提高建筑工地的扬尘控制标准等，公众也可以通过佩戴口罩、使用空气净化器等方式，减少室内外PM10的接触，保护自己和家人的健康。
