要让胸部变大，可以尝试以下方法：
1、均衡饮食：保持营养均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于胸部发育，多吃一些含有植物雌激素的食物，如大豆、豆腐等，可能对胸部增大有一定帮助。
2、锻炼胸部肌肉：进行有针对性的胸部锻炼，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，可以增强胸部肌肉，使胸部更加丰满。
3、穿合适的内衣：选择合适的文胸尺寸和款式，以支撑胸部，避免胸部下垂，避免长时间穿着过紧或过松的文胸，以免影响胸部发育。
4、按摩胸部：适当按摩胸部，可以促进血液循环，有助于胸部发育，可以使用一些含有天然植物成分的按摩油或乳液，以增加按摩效果。
5、保持良好的生活习惯：避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，以免影响身体健康，进而影响胸部发育。
6、保持心情愉快：保持良好的心情，避免情绪波动过大，有助于身体健康，也有利于胸部发育。
7、如果以上方法效果不明显，可以考虑使用一些市面上的丰胸产品，但要注意选择正规渠道购买，并在医生的建议下使用。
需要注意的是，每个人的体质和发育情况不同，胸部大小可能受到遗传、荷尔蒙等多种因素的影响，要保持耐心和自信，尊重自己的身体特点。
