孕妇多睡觉对胎儿好吗

于 2025-09-08 10:05:06 发布在知识问答浏览3次

孕妇多睡觉对胎儿有好处，孕妇在怀孕期间需要更多的睡眠，因为睡眠可以帮助孕妇保持健康，减轻压力，增强免疫力，促进胎儿的生长和发育，建议孕妇在晚上9点左右睡觉对胎儿比较好，最迟不建议超过10点，晚上睡觉时左侧卧位腹部处于比较放松的状态，有利于***胎盘供血，让胎儿在宫内得到充分的放松。