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最营养的一周菜谱搭配

于 2025-09-08 09:29:59 发布在知识问答浏览8次

最营养的一周菜谱：

1、周一，早餐：全麦面包，豆浆，凉拌菠菜。中餐：鸡蛋汤，米饭，肉炒芹菜。晚餐：八宝粥，炒豆芽；

一周菜谱家常菜