如果您的眼睛发炎,可以尝试以下方法来缓解症状:1、保持眼部清洁:使用温水或生理盐水清洗眼睛,避免用手揉擦眼睛。2、使用眼药水:根据医生的建议,使用抗生素眼药水或其他药物来缓解炎症。3、避免***物:避免使用化妆品、香水等***性物质,以免加重炎症。4、注意休息:保证充足的睡眠时间,避免长时间盯着电脑或手机屏幕。