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如何判断气血不足

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气血不足是中医学上的概念,指的是人体内的气和血量不足,以下是一些判断气血不足的方法:

1、眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,表明肝脏气血不足;眼袋很大说明脾虚运化不足;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表局部气血不足;两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现 。

2、从耳朵看气血,耳朵红润有光泽,说明气血充足;耳朵发黑或者出现斑点,说明气血不足。

3、从头发上辨别,头发乌黑浓密,说明气血充足;头发稀疏、枯黄无光泽,说明气血不足。