湿度多少合适

湿度的理想范围通常在40%到60%之间，这被认为是最适宜人体健康的，在这个湿度范围内，空气中的水分会保持适当的平衡，有助于防止呼吸道感染、过敏和其他健康问题，这个范围也会因个人的健康状况和生活环境而略有不同，对于易患哮喘或其他呼吸道疾病的人来说，可能需要将湿度保持在更低的水平，如30%至40%，同样，生活在热带地区或使用空调的人可能会发现他们的舒适湿度范围较高，了解并适应自己的舒适湿度范围是维持健康的重要一环。