远视储备不足可能是由于长时间近距离用眼、缺乏户外活动、遗传等原因导致的，要恢复远视储备，可以采取以下措施：
增加户外活动：多参加户外活动，让眼睛在远距离聚焦时得到锻炼，有助于提高远视储备。
控制用眼距离：保持合适的用眼距离，避免长时间近距离用眼，减轻眼睛疲劳。
保持用眼卫生：注意眼部卫生，定期清洁眼睛，避免用手揉擦眼睛，以防感染。
适当休息：每隔一段时间让眼睛休息一下，进行远眺或闭目养神，缓解眼睛疲劳。
规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于眼睛的恢复。
饮食调整：保持均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌等对眼睛有益的食物。
如果以上方法不能有效改善远视储备不足的症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
