车厘子是一种美味可口的水果，富含多种营养成分，如维生素C、钾、膳食纤维等，适量食用车厘子对身体有益，但要注意以下几点：
1、吃车厘子时要选择新鲜、成熟的果实，避免吃过熟或变质的车厘子。
2、由于车厘子含有较多糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖波动过大。
3、车厘子中含有一定量的果酸，过量食用可能导致胃部不适，建议适量食用。
4、吃车厘子时要注意卫生，避免感染细菌或病毒。
5、车厘子含有一定的果核，吞食时要小心，以免卡喉。
适量食用新鲜、成熟的车厘子对身体有益，但要注意以上几点，以确保食用安全。
