生理盐水是一种和人体的正常体液浓度相一致的盐水浓度，可以用来敷脸，尤其是皮肤比较干燥、脱屑的患者，用生理盐水敷脸，可以补充一定水分，也有一定的消炎镇静的作用，针对日常脸部护理，通常不建议使用生理盐水敷脸，因为生理盐水含有盐类成分，不具有很好的补水效果 。
如果您想使用生理盐水敷脸，请注意以下几点：1、准备生理盐水：用开水冲泡适量的生理盐，使盐分溶解，注意，水温应该是合适的温度，不要太烫；2、清洁皮肤：先用温水清洁脸部；3、敷脸时间：每次敷脸时间不宜过长，一般为10-15分钟左右；4、频率：油性肤质可适当提高频率，1-2天敷1次；干性和中性皮肤则需要隔2-3天一次 。
