补血水果有很多种，常见的有红枣、菠菜、甘蔗、猕猴桃、草莓等，红枣是最常用的补血水果之一，含有丰富的铁质和维生素C,能够促进血液循环，提高血红蛋白含量；菠菜也是一种很好的补血食物，富含铁、钙和叶酸等营养成分，有助于改善贫血症状；甘蔗则含有大量的葡萄糖、蔗糖和铁等矿物质，能够滋阴补血、润肺止咳；猕猴桃则含有丰富的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，能够提高免疫力和抵抗力；草莓则含有丰富的花青素和维生素C等营养成分，具有美容养颜的功效 。
希望这些信息对您有所帮助！
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