孕妇吃甘蔗是可以的，但要注意适量，甘蔗含有丰富的多糖、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，对身体有很好的补益作用，孕妇在食用甘蔗时也要注意以下几点：
1、选择新鲜的甘蔗，新鲜的甘蔗质地脆嫩，口感好，营养价值高，孕妇在挑选甘蔗时，要选择表皮光滑、无病虫害、颜色鲜艳的甘蔗。
2、洗净甘蔗，孕妇在食用甘蔗前，要将甘蔗表面的灰尘和泥土清洗干净，以免摄入细菌或寄生虫。
3、适量食用，孕妇在食用甘蔗时，要注意控制量，不要过量食用，过量食用甘蔗可能会导致腹泻或腹痛等不适症状。
4、适时食用，孕妇在孕期不同阶段对营养的需求不同，因此在食用甘蔗时要结合自己的身体状况和孕期特点来选择合适的时间。
5、注意保存，孕妇在食用甘蔗后，要注意将剩余的甘蔗妥善保存，避免变质或滋生细菌。
孕妇吃甘蔗是可以的，但要注意适量、选择新鲜的甘蔗、洗净甘蔗、适时食用以及注意保存，适量食用甘蔗有助于补充营养，促进胎儿发育，但过量食用可能会对身体造成不良影响，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
