红枣是一种滋补性很强的食物，可以补气补血，有效的缓解经期所出现的各种不适症状，来月经的时候适量吃些红枣是没有问题的 ，如果您有以下情况之一，建议不要吃红枣：
- 体内湿气重的人；
- 体内热气盛的人；
- 体内寒气重的人；
- 体内有炎症的人；
- 体内有肿瘤的人。
红枣是一种滋补性很强的食物，可以补气补血，有效的缓解经期所出现的各种不适症状，来月经的时候适量吃些红枣是没有问题的 ，如果您有以下情况之一，建议不要吃红枣：
- 体内湿气重的人；
- 体内热气盛的人；
- 体内寒气重的人；
- 体内有炎症的人；
- 体内有肿瘤的人。
