逆商(Adversity Quotient,简称AQ),是一种在逆境中保持乐观和适应的能力，对于个人的职业发展、心理健康和生活质量具有重要意义，当面对困难和挫折时，拥有高逆商的人能够保持乐观和自信，调整自己的情绪和行为，从而更好地适应和应对各种挑战。
逆商不仅是一种应对逆境的能力，更是一种积极的心态和态度，在职业发展方面，逆商的重要性不言而喻，对职场中的竞争和压力，拥有高逆商的人往往能够更好地适应和应对各种挑战，他们能够保持积极的心态，从失败中吸取教训，不断调整自己的职业规划和目标，从而取得更好的职业成就，逆商对于个人的心理健康和生活质量也有着重要的影响。
