陈皮是一种温和通滞的食物，可以清理肠道、促进消化、补气，适量食用陈皮确实有助于养胃，它能够促进胃液分泌，改善消化功能，缓解胃部不适 ，但是需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对陈皮的耐受性也有所差异，过量食用或长期大量食用陈皮，可能导致胃酸分泌过多，反而加重胃部负担。
陈皮是一种温和通滞的食物，可以清理肠道、促进消化、补气，适量食用陈皮确实有助于养胃，它能够促进胃液分泌，改善消化功能，缓解胃部不适 ，但是需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对陈皮的耐受性也有所差异，过量食用或长期大量食用陈皮，可能导致胃酸分泌过多，反而加重胃部负担。
