月子病是指产妇在产后因身体虚弱，抵抗力下降，容易感染而引起的一系列疾病，传统坐月子的说法认为坐月子需要捂，不能外出、头上要包头巾、不能开窗、就算是夏天也要穿的厚一些、裹得严严实实，因为一旦见风受凉，那就是月子病“作妖”的开端 。
单纯“捂”并不妥当，产妇不能一点也不透气，产妇在生完宝宝之后，身体会出很多汗，尤其是在夏季，气温炎热，产妇会出更多汗的，如果宝妈一味的“捂”，不仅身上黏腻不舒服，还容易滋生细菌 ,一些体虚的产妇还会容易中暑，因此产妇可以选择宽松透气的棉质衣服，出汗要勤换，更不要想着盖被“捂”，以免中暑。
